この夏の忘れ物

夏の間にビリーを買いました。

やりましたよ、えーっと、3回ぐらい。
ビリーバンドは使いませんでしたっつーか負荷がありすぎます。
私には向かない、、、という結論に至り、弟にあげました。
やってるかなー。

思ったんだけど、私は普段の生活がかなりブートキャンプなので、
余暇ぐらいのんびりしないとメリハリがつかない。
なので、ヨガとかピラティスを続けるつもりです。


でも、それすら最近やってない。。。。
あー、近いうちに復活します。